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● La política de Microsoft CARES previene los problemas de salud
                                          relacionados con el estrés y las consecuencias económicas de los
                                          problemas de salud mental que afectan al trabajo y a la familia.
                   Resultados
                                       ● La baja por salud mental de Microsoft previene el agotamiento y la
                                          rotación de personal y favorece un equilibrio saludable entre la vida
                                          laboral y personal.




                                  MALAS PRÁCTICAS RECOGIDAS POR BDF




                                                 Testimonio N°1/Mala práctica

                     Tema          AISLAMIENTO SOCIAL / TRABAJO A DISTANCIA
                  Nombre del       Sandra
                   trabajador
                       País        Países Bajos
                   Ocupación       Asistente administrativo en el área de ofertas hipotecarias en Rabobank
                A. ¿Cuál es su     “Empecé a trabajar en Rabobank durante la pandemia, lo que significó que
                    experiencia?   también tuve que aprender mi trabajo en casa y tuve que reunirme y conocer a
                    ¿Cuál es la    mis compañeros en línea. En general, todo se desarrolló muy bien y todos
                    situación      tuvimos mucho apoyo y orientación para nuestras tareas. Sin embargo, siempre
                    problemática   que tenías alguna duda tenías que buscar a alguien que estuviera disponible y
                                   preguntarle si tenía tiempo, etc. Mientras que en la oficina se siente un poco
                    en su
                                   menos como una barrera, ya que puedes simplemente preguntar. Además, es
                    trabajo/su
                                   más difícil conocer a tus compañeros y ponerte al día con ellos online.
                    organización
                    en relación
                                   El aislamiento social afectó sobre todo a mi motivación para el trabajo. El trabajo
                    con el trabajo   no siempre es tan divertido, pero a menudo los compañeros pueden marcar la
                    flexible?      diferencia. Tardé mucho en conocer a mis compañeros directos y nunca sentí una
                                   conexión fuerte con ellos, ya que la pantalla hace que la interacción sea
                                   diferente. Además, cuando en la oficina estás atascado o tienes un mal día o no
                                   te encuentras bien o algo así, puedes avisar a tus compañeros y te ayudan a
                                   resolver algo o simplemente te escuchan, pero cuando trabajas desde casa
                                   sientes que tienes que resolverlo solo.”
                B. ¿Cómo cree      “Rabobank organizó todo con mucha facilidad para ayudarte a socializar durante
                    que podría     el trabajo a distancia. Así, por ejemplo, nuestro equipo organizaba pausas de café
                    mejorarse la   en línea de 15 minutos cada día. No era obligatorio, así que si no querías venir no
                    situación?     tenías por qué hacerlo. Sin embargo, también en estas pausas para el café he
                                   visto diferentes enfoques. En el primer equipo en el que estuve, el jefe de equipo
                                   dividía al grupo. Esto significaba que cada semana teníamos un grupo diferente
                                   de unos 4 o 5 compañeros, con los que podíamos hacer la pausa para el café
                                   cada día. Esto me gustó mucho, porque te daba la oportunidad de conocer a los
                                   demás y tener más charlas sobre los planes del fin de semana o la familia, etc. En
                                   el segundo equipo, sólo teníamos pausas diarias para el café con todo el equipo.
                                   Aunque es agradable ver a todo el mundo, en general significaba que siempre
                                   hablaban las mismas personas. Los más extravertidos y ruidosos siempre estaban
                                   hablando y compartiendo, y los más silenciosos e introvertidos nunca tenían la
                                   oportunidad de hablar. Por lo tanto, no me gustaban las pausas para el café, me
                                   parecían un poco inútiles y poco sociales. Además de las pausas para el café,
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