Page 30 - NWC Guide on Team Management_Spanish

es necesario disponer de puntos de referencia 5. A menudo: cuente 5 para calcular la
para debatir e intercambiar. puntuación

Instrucciones para el directivo:
Un directivo puede enviar a su equipo este Pregunta 3 - En el último mes, ¿cuántas veces
test que permite a todos autoevaluarse. Pida se ha sentido nervioso o estresado?
a su equipo que responda de forma anónima 1. Nunca: cuente 1 para calcular la
utilizando un creador de tests en línea. El puntuación
empleado puede o no compartir libremente 2. Casi nunca: cuente 2 para calcular la
este test con su jefe: lo más importante es la puntuación
autoevaluación que puede conducir a una 3. A veces: cuente 3 para calcular la
toma de conciencia personal del estrés en el puntuación
trabajo. 4. Bastante a menudo: cuente 4 para
calcular la puntuación
Duración: 5. A menudo: cuente 5 para calcular la
5 minutos. puntuación

Actividad: Pregunta 4 - En el último mes, ¿cuántas veces
Es necesario responder de la forma más se ha sentido seguro para hacerse cargo de
espontánea posible, marcando sólo una sus problemas personales?
respuesta por pregunta indicando la que más 1. Nunca: cuente 5 para calcular la
se aproxime a la realidad en la elección puntuación
propuesta. Algunas preguntas son similares 2. Casi nunca: cuente 4 para calcular la
pero existen matices entre ellas. puntuación
3. A veces: cuente 3 para calcular la
Pregunta 1- En el último mes, ¿cuántas veces puntuación
le ha molestado un acontecimiento 4. Bastante a menudo: cuente 2 para
inesperado? calcular la puntuación
1. Nunca: cuente 1 para calcular la 5. A menudo: cuente 1 para calcular la
puntuación puntuación
2. Casi nunca: cuente 2 para calcular la
puntuación Pregunta 5 - En el último mes, ¿cuántas veces
3. A veces: cuente 3 para calcular la ha sentido que las cosas iban como usted
puntuación quería?
4. Bastante a menudo: cuente 4 para 1. Nunca: cuente 5 para calcular la
calcular la puntuación puntuación
5. A menudo: cuente 5 para calcular la 2. Casi nunca: cuente 4 para calcular la
puntuación puntuación
3. A veces: cuente 3 para calcular la
Pregunta 2 - En el último mes, ¿cuántas veces puntuación
le ha resultado difícil controlar las cosas 4. Bastante a menudo: cuente 2 para
importantes de su vida? calcular la puntuación
1. Nunca: cuente 1 para calcular la 5. A menudo: cuente 1 para calcular la
puntuación puntuación
2. Casi nunca: cuente 2 para calcular la
puntuación Pregunta 6 - En el último mes, ¿cuántas veces
3. A veces: cuente 3 para calcular la ha pensado que no podría con todo lo que
puntuación tenía que hacer?
4. Bastante a menudo: cuente 4 para 1. Nunca: cuente 1 para calcular la
calcular la puntuación puntuación

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