Page 27 - NWC Guide on Team Management_Spanish

4. Cómo reducir los factores de trabajo y la otra a distancia, tiene múltiples
repercusiones en la gestión del estrés de los
estrés de mi equipo individuos. Como todo cambio, requiere

esfuerzos de adaptación y genera
obstáculos. Un ritmo de trabajo
basado en la urgencia y la
hiperactividad, un fuerte
sentimiento de responsabilidad o la
confusión entre el entorno laboral y
el entorno vital: han surgido
múltiples fuentes de estrés
específicas del trabajo a distancia.

Gestionar es ante todo gestionar el
bienestar de su equipo

En este nuevo contexto híbrido, un
buen gestor debe ser capaz de
movilizar recursos para identificar las nuevas
El estrés en el trabajo es un problema
formas de estrés que pueden afectar al
conocido desde hace años. Pero con la llegada
trabajo en equipo. Por lo tanto, debe ser
del teletrabajo se ha disparado, con muchas
capaz de replantearse la organización y la
consecuencias para la salud de los
gestión del trabajo. Como gestor, su función
trabajadores. Según el INRS (Instituto
principal es evaluar el trabajo de sus equipos
Nacional de Investigación Científica de
y garantizar su bienestar. Este capítulo ofrece
Francia), el estrés es un mecanismo de
una visión general de cómo puede gestionar
supervivencia que se pone en marcha
el estrés en su equipo en un entorno híbrido y
"cuando una persona siente un desequilibrio
hacer frente a los nuevos retos de nuestro
entre lo que se le pide que haga en el trabajo
entorno de trabajo sin papeles, abordando los
y los recursos de que dispone para hacerle
siguientes temas
frente".
- cómo saber si mi equipo está
El estrés y su impacto en los teletrabajadores
estresado
Los sociólogos laborales están de acuerdo en - cómo contrarrestar los factores
que el estrés es a la vez bueno y malo. De estresantes
hecho, un bajo nivel de estrés en el trabajo - cómo comprobar con mi equipo cómo
puede ser un increíble motor de innovación y se siente
creatividad, favoreciendo el desarrollo de la
capacidad de adaptación a lo desconocido.
Por el contrario, un nivel elevado de estrés 4.1. Cómo averiguar qué factores de
puede tener consecuencias físicas y mentales estrés comunes están presentes
a largo plazo. Según un estudio realizado en
4.1.1 Marco conceptual: Cómo
2022 por la Agencia Europea para la
averiguar qué factores de estrés
Seguridad y la Salud en el Trabajo, el estrés es
comunes están presentes
responsable del 60% de las bajas laborales.
When working constantly in an office
El trabajo híbrido, este nuevo modo de environment, there are often obvious signs
organización en el que una parte de las tareas and symptoms of stress that can be spotted
profesionales se realizan en el lugar de within a team. These may include an
increased emotional response to situations or

26