Page 28 - NWC Guide on Team Management_Spanish

a lack of motivation. In a hybrid working they have become just an e-mail
environment, team stress can be rooted in address or a computer.
different reasons and is often latent. It is
therefore much more difficult for a manager 4.1.2 Aplicación práctica: poniendo en
to notice these tell-tale signs of stress in a práctica los conocimientos para
hybrid working pattern. Some of the most obtener resultados reales basados
common causes of stress in hybrid work are: en “Cómo averiguar qué factores
● Difficulty to switch off, feeling de estrés comunes están
overworked and exhausted. At a presentes”
distance, workers feel they have to
Como directivo, lo primero que debe hacer es
prove that they are working all the
determinar si su equipo se encuentra en
time.
estado de estrés o no. Esto significa investigar
● A loss of reference points and
el mecanismo y el funcionamiento del estrés,
balance between private and
observando de cerca el comportamiento de
professional life and a personal and
su equipo para determinar si el estrés es
professional schedule that is difficult
permanente o temporal. También es
to separate. There is no longer a place
aconsejable examinar las causas de este
assigned to work, nor defined working
estrés (internas/externas) porque todas las
hours. In the long term, the confusion
personas tienen un enfoque diferente del
between work and life can be
estrés en una situación específica. Es esencial
harmful.
seguir estos pasos para poder pensar y aplicar
● Social isolation. Telework can also
una buena política de gestión del estrés en su
symbolise a dehumanisation of
lugar de trabajo y tener algunas herramientas
relationships. Employees feel that
a mano.
Actividad 1: Utilice un cuestionario en línea
para que tu equipo pueda autoevaluar sus
niveles de estrés.

Actividad 2 : Integre un ejercicio de trabajo en
equipo que permita liberar la palabra antes
del inicio de cada reunión en línea para medir
los niveles de estrés.

4.2 Cómo contrarrestar los factores
de estrés
4.2.1 Marco conceptual: Cómo
contrarrestar los factores de
estrés
En el contexto particular del trabajo híbrido,
el papel de los directivos evoluciona y cambia
para contrarrestar los factores de estrés. Más
que nunca, el directivo debe prestar atención
al mantenimiento de los vínculos sociales a
pesar de la distancia, estar atento y velar por
la buena salud, tanto mental como física, de
unos empleados a veces aislados. A este
respecto, el directivo debe confiar en su

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