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intrínseca para realizar esa acción, fenómeno en “Fuentes de motivación internas
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denominado "efecto de sobrejustificación" . y externas”
Por lo tanto, aunque el dinero y los beneficios
Actividad 1 – ¿Qué te motiva?
pueden ser un importante factor de estímulo,
los directivos también deben tener en cuenta Utilice la siguiente actividad para ayudar a
los factores intrínsecos de motivación. Esto identificar las tareas en las que sus empleados
también se puso de manifiesto en un estudio utilizan la motivación intrínseca y extrínseca!
reciente realizado entre 2.000 empleados del Utilizando la siguiente lista, pida a sus
Reino Unido, según el cual los factores que empleados que compartan tres tareas que
más motivaban a los empleados estaban disfrutan y tres tareas que hacen porque es
relacionados con la motivación intrínseca, necesario – las tareas que disfrutan suelen
como un buen equilibrio entre trabajo y vida estar relacionadas con su motivación
privada, la motivación de los compañeros y un intrínseca, mientras que las cosas que hacen
jefe alentador (Smail, 2018). por necesidad están vinculadas a la
motivación extrínseca. Los directivos pueden
Motivación Intrínseca utilizar esta información para encontrar
La motivación viene de dentro formas de motivar al equipo cuando se
enfrentan a una situación difícil.

Impulso para completar tareas porque es
gratificante personalmente
Mejor para los objetivos y la realización a largo
plazo
Mayor eficacia a lo largo del tiempo
Puede conducir a una mayor satisfacción en el
trabajo y a una mayor creatividad
Orientación al valor
A pesar de los beneficios obvios de la
motivación intrínseca, es importante que los
directivos/líderes sean conscientes de que,
para aprovechar todo el poder de la
motivación, los motivadores internos y
externos deben utilizarse conjuntamente; la
motivación interna puede ser una fuerza
poderosa para crear impulso y alcanzar
nuestros objetivos, mientras que la
motivación externa puede utilizarse para
ayudarnos a avanzar y mantenerlo en el
tiempo.

3.2.2 Aplicación práctica: poniendo en
práctica los conocimientos para
obtener resultados reales basados

2 https://www.verywellmind.com/what-is-the-
overjustification-effect-2795386
https://www.parentingforbrain.com/difference-
between-intrinsic-and-extrinsic-motivation/

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