Page 29 - NWC Guide on Team Management_French

Lorsque l'on travaille constamment dans
un environnement de bureau, les signes
et les symptômes du stress sont souvent
évidents au sein d'une équipe. Il peut
s'agir d'une réaction émotionnelle accrue
aux situations ou d'un manque de
motivation. Dans un environnement de
travail hybride, le stress d'une équipe
peut avoir différentes origines et est
souvent latent. Il est donc beaucoup plus
difficile pour un manager de remarquer
ces signes révélateurs du stress dans un
modèle de travail hybride . Les causes les
plus courantes de stress dans le travail
hybride sont les suivantes :
● Difficulté à se déconnecter,
sentiment de surmenage et
d'épuisement. À distance, les
travailleurs ont l'impression de
devoir prouver qu'ils travaillent
tout le temps.
● Une perte de repères et
d'équilibre entre vie privée et vie
professionnelle et un emploi du
temps personnel et professionnel
difficile à dissocier. Il n'y a plus de
lieu assigné au travail, ni
d'horaires définis. À long terme, la
confusion entre le travail et la vie
peut être préjudiciable. attentivement le comportement de votre
● L'isolement social. Le télétravail équipe afin de déterminer si le stress est
peut également symboliser une permanent ou temporaire. Il convient
déshumanisation des relations. également d'examiner les causes de ce stress
Les salariés ont l'impression de (internes/externes), car chaque personne a
n'être plus qu'une adresse e-mail une approche différente du stress dans une
ou un ordinateur. situation spécifique. Il est essentiel de passer
par ces étapes afin de pouvoir réfléchir et
4.1.2 Application pratique : mise en mettre en œuvre une bonne politique de
pratique des connaissances pour gestion du stress sur votre lieu de travail et
obtenir des résultats concrets basés d'avoir des outils à disposition.
sur la manière de déterminer les
Activité 1 : Utiliser un questionnaire en ligne
facteurs de stress courants.
pour permettre à votre équipe d'évaluer son
En tant que manager, la première chose à niveau de stress
faire est de déterminer si votre équipe est en
Activité 2 : Intégrer un exercice de cohésion
état de stress ou non. Cela implique de
d'équipe qui libère la parole avant le début de
rechercher le mécanisme et le
chaque réunion en ligne afin d'évaluer le
fonctionnement du stress, d'observer
niveau de stress.

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