Page 36 - NWC Guide on Team Management_Final_Greek

Εάν η συνεδρία γίνεται στην αρχή της αξιόπιστους δείκτες) που θα του επιτρέψουν
ημέρας, μιλήστε για τα τριαντάφυλλα και να διασφαλίσει ότι η πολιτική του για τη
τα αγκάθια της προηγούμενης ημέρας. διαχείριση του άγχους είναι βιώσιμη.

Συνεισφορά: Σύμφωνα με μεγάλο αριθμό μελετών, το
Αυτή η δημιουργία ομάδας επιτρέπει και αίσθημα του ανήκειν είναι ένας από τους
στους δύο να δημιουργήσουν ένα κλίμα κύριους παράγοντες ευεξίας στην εργασία σε
ένα υβριδικό περιβάλλον. Το να βρίσκεστε σε
ανταλλαγής συναισθημάτων μεταξύ των
έναν χώρο εργασίας (απομακρυσμένο ή
μελών μιας ομάδας. Επιτρέπει στον
πρόσωπο με πρόσωπο) όπου αισθάνεστε
διευθυντή να δημιουργήσει ένα κλίμα
άνετα και συνδεδεμένοι με συναδέλφους με
ακρόασης, να συνειδητοποιήσει και να τους οποίους τα πάτε καλά είναι καταφύγιο
παρατηρήσει τις συμπεριφορές της από τις πιέσεις της δουλειάς. Και με την
ομάδας του για να εντοπίσει εμφάνιση των υβριδικών περιβαλλόντων,
οποιαδήποτε μορφή δυσφορίας, είναι γεγονός ότι είναι πολύ πιο δύσκολο για
αγχωτική κατάσταση και να εντοπίσει τα τις ομάδες διαχείρισης να δημιουργήσουν
στοιχεία που μπορούν να επηρεάσουν αυτήν την αίσθηση του ανήκειν μέσα σε μια
ομάδα λόγω της μείωσης της πρόσωπο με
αρνητικά την εσωτερική ζωή μιας
πρόσωπο επαφής.
ομάδας.
4.3.2 Πρακτική εφαρμογή: εφαρμογή της
γνώσης για αποτελέσματα πραγματικού
Διάρκεια: κόσμου με βάση τον τρόπο αντιμετώπισης
των παραγόντων άγχους
Όχι περισσότερο από δέκα λεπτά για μια
ομάδα 6 ατόμων. Ακολουθούν αρκετές συμβουλές και τεχνικές
διαχείρισης που θα σας επιτρέψουν να
4.3 Πώς να ελέγχω τακτικά με την
αναπτύξετε τη διαχείριση του άγχους με την
ομάδα μου το πώς νιώθουν πάροδο του χρόνου και να διασφαλίσετε ότι

η ομάδα σας το γνωρίζει.
4.3.1 Εννοιολογικό Πλαίσιο: Πώς να ελέγχω
τακτικά με την ομάδα μου πώς νιώθουν
Ελέγχετε την ομάδα σας κάθε μήνα και
Τώρα που γνωρίζετε τα κύρια σημάδια αναλάβετε δράση
άγχους στην ομάδα σας, πρέπει να γνωρίζετε
-Οργάνωση εκδήλωσης για την ψυχική υγεία
τις καλύτερες τεχνικές για να συμπεριλάβετε
τη διαχείριση του άγχους στη διαχείρισή σας στην εργασία μία φορά το μήνα = πρόσωπο
με βιώσιμο τρόπο, να αυξήσετε την με πρόσωπο ή διαδικτυακά (από σοβαρές,
ευαισθητοποίηση και να ελέγχετε τακτικά την επιστημονικές πηγές)
ευημερία της ομάδας σας.
-Στείλτε εβδομαδιαίες συμβουλές διαχείρισης
Το ήξερες; Από την κρίση του Covid και την άγχους μέσω email
εξάπλωση της υβριδικής εργασίας, το «burn
-Δημιουργήστε διαδικτυακές συνομιλίες
out» αναγνωρίζεται ως ασθένεια από μόνη
άγχους: η ανοιχτή συζήτηση για το άγχος και
της. Τα μέλη του κοινοβουλίου στην Ευρώπη
τον τρόπο διαχείρισης του μπορεί να
εξετάζουν αυτή τη στιγμή το θέμα, όπως και
πολλοί γιατροί και συνδικάτα. Ο διευθυντής βοηθήσει τα μέλη της ομάδας να αισθάνονται
πρέπει να είναι προσεκτικός στα σημάδια του πιο άνετα μιλώντας για τις δικές τους
άγχους και, πάνω απ 'όλα, να διαθέτει τις εμπειρίες άγχους και βρίσκοντας λύσεις μαζί.
δεξιότητες και την οργάνωση (με βάση

35