Page 30 - NWC Guide on Team Management_Final_Greek

4. Πώς να μειώσω τους την Υγεία στην Εργασία, το άγχος ευθύνεται
για το 60% όλων των χαμένων εργάσιμων
παράγοντες άγχους για την ημερών.
ομάδα μου Η υβριδική εργασία, αυτός ο νέος τρόπος

οργάνωσης με τον οποίο ένα μέρος των
επαγγελματικών καθηκόντων εκτελούνται
στο χώρο εργασίας και το άλλο μέρος εξ
αποστάσεως, έχει πολλαπλές επιπτώσεις στη
διαχείριση του άγχους στα άτομα. Όπως κάθε
αλλαγή, απαιτεί προσπάθειες προσαρμογής
και δημιουργεί εμπόδια. Ένας ρυθμός
εργασίας βασισμένος στην επείγουσα ανάγκη
και την υπερκινητικότητα, ένα έντονο
αίσθημα ευθύνης ή τη σύγχυση μεταξύ του
εργασιακού περιβάλλοντος και του
περιβάλλοντος ζωής: έχουν προκύψει
πολλαπλές πηγές άγχους ειδικά για την εξ
αποστάσεως εργασία.
Το άγχος στην εργασία είναι ένα γνωστό
Η διαχείριση αφορά πρωτίστως τη
ζήτημα εδώ και χρόνια. Αλλά με την
εμφάνιση της τηλεργασίας, έχει εκραγεί, με διαχείριση της ευημερίας της ομάδας σας
πολλές συνέπειες για την υγεία των Σε αυτό το νέο υβριδικό πλαίσιο, ένας καλός
εργαζομένων. Σύμφωνα με το INRS (το διευθυντής πρέπει να είναι σε θέση να
Γαλλικό Εθνικό Ινστιτούτο Επιστημονικής κινητοποιεί πόρους για να εντοπίσει τις νέες
Έρευνας), το άγχος είναι ένας μηχανισμός μορφές άγχους που μπορούν να επηρεάσουν
επιβίωσης που τίθεται σε εφαρμογή «όταν την ομαδική εργασία. Αυτός ή αυτή πρέπει να
ένα άτομο αισθάνεται μια ανισορροπία είναι σε θέση να επανεξετάσει τον τρόπο
ανάμεσα σε αυτό που του ζητείται να κάνει οργάνωσης και διαχείρισης της εργασίας. Ως
στη δουλειά και στους διαθέσιμους πόρους διευθυντής, ο βασικός σας ρόλος είναι να
για να το καλύψει». . αξιολογείτε τη δουλειά των ομάδων σας
καθώς και να διασφαλίζετε την ευημερία
τους. Αυτό το κεφάλαιο παρέχει μια
Το άγχος και οι επιπτώσεις του στους επισκόπηση του τρόπου με τον οποίο εσείς
τηλεργαζόμενους ως διευθυντής μπορείτε να διαχειριστείτε το
άγχος στην ομάδα σας σε ένα υβριδικό
Οι εργατικοί κοινωνιολόγοι συμφωνούν ότι
περιβάλλον και να αντιμετωπίσετε τις νέες
το άγχος είναι και καλό και κακό. Πράγματι,
προκλήσεις του εργασιακού μας
ένα χαμηλό επίπεδο άγχους στην εργασία
περιβάλλοντος χωρίς χαρτί, εξετάζοντας τα
μπορεί να είναι ένας απίστευτος μοχλός
ακόλουθα θέματα
καινοτομίας και δημιουργικότητας,
ευνοώντας την ανάπτυξη της ικανότητας - πώς να ξέρω αν η ομάδα μου έχει άγχος
προσαρμογής στο άγνωστο. Αντίθετα, το
- πώς να αντιμετωπίσετε τους στρεσογόνους
υψηλό άγχος μπορεί να έχει
παράγοντες
μακροπρόθεσμες σωματικές και ψυχικές
συνέπειες. Σύμφωνα με μια μελέτη που - πώς να ελέγξω με την ομάδα μου πώς
πραγματοποιήθηκε το 2022 από τον νιώθουν
Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την Ασφάλεια και

29